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夢想列車,從“心”出發(fā)——教師教育學(xué)院與人文學(xué)院聯(lián)合開展新生心理適應(yīng)性輔導(dǎo)活動(dòng)

時(shí)間:2024-09-26作者:陳貞輝瀏覽:13

9月25日,教師教育學(xué)院聯(lián)合人文學(xué)院心理輔導(dǎo)站在教學(xué)樓3B403舉辦了“新生活 心關(guān)注”新生心理適應(yīng)性輔導(dǎo)活動(dòng)。此次活動(dòng)旨在引導(dǎo)新生正確面對大學(xué)生活中的挑戰(zhàn)與壓力,提升心理素質(zhì)和適應(yīng)能力,幫助新生更好地融入新的學(xué)習(xí)及生活環(huán)境?;顒?dòng)邀請了福建師范大學(xué)心理學(xué)博士張曼曼老師擔(dān)任主講人。

活動(dòng)現(xiàn)場座無虛席,新生們臉上洋溢著對大學(xué)生活的好奇與期待。隨著張曼曼老師熱情洋溢的開場白,活動(dòng)正式拉開序幕。張曼曼老師以輕松幽默的方式,將復(fù)雜的心理學(xué)知識(shí)化繁為簡,并向新生分享了實(shí)用的心理調(diào)適技巧,鼓勵(lì)新生們勇于面對挑戰(zhàn),積極擁抱變化。

在團(tuán)體輔導(dǎo)環(huán)節(jié),新生們分別組建“格羅應(yīng)列車”小組,各小組圍繞自己在大學(xué)生活中遇到的問題展開交流。他們各抒己見,暢所欲言,在增進(jìn)彼此了解的同時(shí)分享自己對不同問題的看法與解決方法,學(xué)會(huì)了如何正確表達(dá)情緒、釋放壓力,鍛煉了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和人際交往能力。



張曼曼老師還通過有趣的案例和互動(dòng)式的引導(dǎo)方式,讓新生們深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)生活的特點(diǎn)和挑戰(zhàn),激勵(lì)他們積極面對困難,勇于挑戰(zhàn)自我,并通過小組討論、小組分享、彼此鼓勵(lì)等互動(dòng)環(huán)節(jié),幫助新生學(xué)習(xí)如何在大學(xué)里與他人有效溝通、協(xié)作解決問題。

隨著活動(dòng)的圓滿落幕,新生們紛紛表示,此次新生心理輔導(dǎo)活動(dòng)讓他們受益匪淺。他們不僅學(xué)到了很多實(shí)用的心理調(diào)適技巧,還結(jié)識(shí)了志同道合的朋友,對未來的大學(xué)生活充滿了信心和期待。



此次新生適應(yīng)性心理輔導(dǎo)活動(dòng)是教師教育學(xué)院和人文學(xué)院積極落實(shí)“五育閩院”建設(shè)要求和閩江學(xué)院“六暖行動(dòng)”部署的重要舉措,旨在為新生們提供一個(gè)擁抱自我和適應(yīng)大學(xué)生活的心理健康教育平臺(tái),進(jìn)一步凝聚育人合力,為新生在未來大學(xué)生活中實(shí)現(xiàn)健康成長打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。


(人文學(xué)院 通訊員 葉翔宇)







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